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睡眠养生
释义
睡眠养生
Encyclopedia
医学
睡眠养生
释
healthy habits in sleep
睡眠养生
根据自然界与人体的昼夜变化规律,采用合理的睡眠方法和措施,保证充足而高质量的睡眠,快速恢复机体疲劳、保持充沛精力的养生方法。
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更新时间:2025/3/19 11:55:31