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正念减压疗法
释义
正念减压疗法
Encyclopedia
理学
正念
释
mindfulness-based stress reduction;MBSR
正念减压疗法
通过正念冥想训练的自我管理方式来减轻主体的压力并有效管理情绪的疗法。
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更新时间:2025/7/9 11:59:18