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有氧训练
释义
有氧训练
Encyclopedia
医学
有氧训练
释
aerobic exercise
有氧训练
采用中小强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高机体氧化代谢运动能力或全身耐力的锻炼方式。
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更新时间:2025/4/5 17:22:20