“放松训练”的概念、定义、翻译、参考文献-科学参考

单词	放松训练
释义	放松训练 Encyclopedia 理学行为疗法释 relaxation training放松训练通过个体主动松弛自身，增强个体对身体的自我控制能力，达到镇静情绪、放松精神的心理训练方法。又称松弛训练。
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